Pastillas para dormir

¿En qué consisten las Pastillas para dormir?: Este tipo de pastillas para dormir se encuentran muy extendidas y muy solicitadas en la sociedad moderna en la que vivimos.

En una lista de nombres de pastillas para dormir deben figurar marcas como:

Orfidal

Rivotril

Tranquimazin

Que vienen siempre recetadas por los médicos para combatir la falta de sueño por la noche.

Lejos quedaron aquellos viejos remedios de tomarse un vaso de leche calentita, o darse un baño relajante, o porqué no, practicar algún tipo de relación sexual….

Pastillas para dormir

EFECTOS DE LAS PASTILLAS PARA DORMIR

1 – Existe el problema de que el cuerpo acabe acostumbrándose a los efectos de las pastillas para dormir y requiera cada vez dosis mas elevadas para poder conciliar el sueño.

2 – Cuando una persona piensa que ya ha vencido los problemas de insomnio y deja de tomar las pastillas, entonces descubre que el insomnio vuelve a aparecer, por lo que se crea una dependencia que podría durar toda la vida.

3 – No se puede mezclar con otros medicamentos ni tampoco la puede usar las mujeres embarazadas.

CONSEJOS PARA DORMIR

1 – Tomar valeriana

2 – Comer lechuga antes de dormir

3 – No comer grasas

4 – No ver la TV en la habitación

5 – Hacer ejercicio durante el día

6 – Darse un baño caliente 2 horas antes

7 – Mantener relaciones sexuales

8 – Cambiar el colchón o la almohada

9 – Escribir las tareas de mañana y olvidarse de ellas.

Pastillas para dormir
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